Minha estratégia de amor

Me vi desafiada por esse vídeo a falar sobre a minha estratégia de amor. Logo de cara tive a reação de pensar “O que será que esse cara realmente quer dizer com isso?”, mas entendi que o importante é que eu saiba o que eu quero dizer com a minha resposta.

Minha estratégia de amor tem a ver com o bem e a gratidão. Pra mim o amor fica mais palpável na relação com o outro, quando fazemos o bem, quando exercitamos a empatia buscando enxergar pela perspectiva do outro e entender seus caminhos. Mas tenho começado a descobrir também um tal de amor-próprio, ainda não tenho muita intimidade com ele, mas parece que uma capacidade de ter empatia consigo mesmo.

Minha estratégia de amor tem como pilar o “fazer o bem” para mim e para os outros, em tentar oferecer minha contribuição sempre que possível.

O outro pilar que identifico por enquanto na minha estratégia é a gratidão. É esse sentimento que se desenvolve quando recebemos o amor. É como uma retribuição de amor com mais amor. É aceitar o amor e agradecer por ele com bons sentimentos. E creio que isso seja uma estratégia excelente para manter o amor como um ciclo, para manter e renovar a energia do amor em nossas vidas.

Talvez com o tempo eu mude de estratégias, ou crie novos pilares, pois tudo se transforma.

Mas quero saber, qual a sua estratégia de amor hoje?

“[…] o mundo está tão faminto até da versão condensada mais simples de qualquer coisa ligada ao amor, porque o amor não está na TV, o amor não está em lugar nenhum, não é ensinado na escola […]” (Patch Adams)

Gorda e saudável, é possível?

(Geralmente eu escrevo as coisas mais em “off” aqui no blog, mas dessa vez me desafiei e fui fazer textão no Facebook porque acho que lá tem uma exposição diferenciada. Aqui talvez até alcance mais pessoas, mas eu realmente precisava falar tudo isso para aqueles que convivo diariamente, sabe? Para a família, amigos, colegas, alunos, professores, enfim, pra todo mundo entender um pouco a questão e de repente parar pra pensar sobre). 

Então, deixo aqui o link pro post original do Face e também a cópia pra quem quiser ler por aqui mesmo:

Hoje assisti alguns vídeos do Canal Alexandrismos e a cabecinha começou a funcionar e mil pensamentos emergiram. A partir disso, pensei em como a minha necessidade de aprovação externa (das outras pessoas) era uma das coisas que eu sinto precisar mudar em mim para viver melhor. E daí lembrei de tantas vezes que precisei pedir um ok de alguém sobre a roupa que vesti, sobre coisas que escrevi, ou qualquer outra coisa. E lembrei também que escrevi um texto essa semana e estava super insegura sobre postar ou não, e a primeira coisa que me surgiu foi pedir pra alguém ler e me dizer se estava bom, se fazia sentido ou sei lá. POR QUE? Por que não me sinto bem em simplesmente expor o que eu penso, sinto, quero? Me dei conta de que isso demonstra uma falta de auto confiança da minha parte. E, claro, essa não é uma questão que irá se resolver de uma hora pra outra, mas resolvi fazer um teste, me desafiando a postar sim o texto que escrevi, e ainda escrever isso tudo aqui que você acabou de ler pra contextualizar. Então vamos lá descobrir o que acontece quando agimos diferente do que estamos acostumadas! Ah, também não posso deixar de mencionar a lynda Luiza Junqueira do Canal Tá, Querida que também está me ajudando muito nesse processo de auto aceitação. E tem também a Jessica Tauane do Canal Gorda de Boa que é incrível! Enfim, só pra citar algumas das mulheres gordas maravilhosas da internet que estão fazendo um trabalho incrível ajudando minas a se amarem do jeito que são

Mas vamos ao texto que mencionei acima:

Seria cômico se não fosse trágico: hoje fui até a ginecologista levar os meus resultados de exames de sangue para ela verificar. De antemão – visto que no último ano ganhei 10 quilos e que estes são apenas parte de um ganho de peso que já vem acontecendo há um bom tempo – já me preparei para alguma alteração que provavelmente me forçaria a mudar alguns hábitos. Pensei em como talvez isso seria até bom, aquele empurrãozinho de que eu necessitava pra aderir a uma vida mais saudável, me alimentando “melhor” e fazendo atividade física com mais frequência (a receita mágica para emagrecer que nos vendem em qualquer esquina ou postagem do mundo fitness). Afinal, gorda assim certamente não estou saudável – reproduzi mais uma vez aquele discurso da galera da patrulha da “saúde”. E, PASMEM, a médica olhou meus exames e falou que está TUDO ÓTIMO. Antes que eu pudesse mais uma vez questionar como isso seria possível já que sou gorda, simplesmente sorri, quase que um sorriso de vingança do mundo: POSSO SER GORDA E SAUDÁVEL SIM! Ainda me sinto na obrigação de mudar meus hábitos alimentares e voltar para práticas mais regulares de atividade física, mas agora estou mais consciente de que minha saúde não se resume só ao meu peso. Agora entendo muito mais que a patrulha do peso está sim mais preocupada com a nossa aparência do que com a nossa saúde. Agora entendo muito mais o quanto as pessoas sofrem com gordofobia diariamente sim, e o quanto é ruim esse monte de gente dizendo que é tudo mimimi enquanto pessoas reais estão sofrendo com tudo isso. Agora entendo muito mais as blogueiras/youtubers/pessoas gordas que defendem a necessidade de nos amarmos como somos acima de todas as regras impostas por anos (mas ainda não cheguei nesse nível de me amar incondicionalmente, ainda). Agora entendo que se eu achar necessário mudar meus hábitos vai ter que ser algo que parta de mim mesma e seja por mim mesma, e não pra agradar alguém ou me encaixar no padrão (até porque isso sempre esteve presente e não me fez mudar nadinha). Enfim, esse é um desabafo que eu realmente precisava fazer, por mim mesma e por todas que se identificam com essa questão. Vamos sim nos preocupar com a nossa saúde, mas não vamos esquecer que nosso peso é só um número que significa muito pouco perto de tudo o que realmente somos e podemos ser!

 

Atualização:

Fiquei um tempão na indecisão pra apertar o “Publicar” no Facebook. Fiquei pensando se no fundo não era só uma necessidade de chamar atenção, fiquei pensando em quem ia ler e o que iam pensar (pensei na família, nas amigas magras, nos alunos, nos machos desagradáveis). Apertei e saí correndo. Depois de um tempo começaram a aparecer notificações de comentários e a curiosidade de geminiana me obrigou a abrir. E olha, até agora só comentário maravilhoso 

Uma nova semana, novas oportunidades

Uma nova semana começa e mutas vezes nosso primeiro sentimento é a preguiça. Queríamos de volta o fim de semana, o descanso, a diversão. Mas o começo da semana, além de uma série de obrigações, nos traz também novas oportunidades que devem ser aproveitadas. Podemos conhecer novas pessoas, podemos descobrir novas atividades, podemos encontrar alegria nas pequenas coisas do dia-a-dia. Enfim, muita coisa pode acontecer nessa nova semana se estivermos de coração aberto pra isso. Então, desejo que todos possamos começar bem essa semana e projetar ao longo dela muitas alegrias e conquistas!

Meditação, Calma, Acima Da Cidade, Consciência

Pra completar, um mantra que encontrei no Facebook hoje e era tudo o que eu mais precisava no momento:

“Eu deixo ir embora de mim todos os pensamentos, sentimentos e palavras que me ferem.
Eu perdoo todos os seres que me magoaram, me destrataram e desejo o melhor para todos.
Eu me perdoo por tudo o que fiz de errado
Eu sei que quando eu penso, quando eu sinto, quando eu falo , eu produzo a minha vida
Eu mereço a benção da minha cura.

Sou serenidade, sou paz, sou amor, sou saúde manifestada em mim
Agora e para sempre sustentada.” (3x)

Fonte: Página Caminho do Meio no Facebook.

 

Beijos!

{Dia da Gratidão}

agradecer s2 gratidão marca

Ontem foi o Dia da Gratidão e lembrei que já há um bom tempo fiz esse quadrinho pra categoria Mensagens do Bem e ainda não havia postado, então achei o momento muito oportuno.

Gratidão… que sentimento lindo, né?

É algo que tento conservar todos os dias, é algo que precisa ser cultivado, que pode aparecer nos pequenos detalhes e fazer uma grande diferença.

Ser grato é um ato de gentileza para com o mundo e para com nós mesmos. A gratidão aquece o coração, nos faz perceber as coisas positivas que temos em nossas vidas e valorizar tudo isso.

Podemos expressar nossa gratidão em nossas orações, no nosso cotidiano dizendo um simples “obrigado”, em nossas ações ao retribuir atos positivos e em muitos outros casos.

Hoje quero expressar a minha gratidão especialmente pelas pessoas que foram colocadas na minha vida, não só aquelas que amo e me fazem bem, mas as que criam obstáculos e me fazem aprender.

Agora quero saber: à quê/quem você quer expressar sua gratidão hoje? 

 

300 seguidores, que rápido!

300

Parece que foi ontem esse post de comemoração aos 200 seguidores do blog.

De repente aparece esse número: 300!

Fico mesmo muito feliz de saber que mais pessoas se interessam pelo que apresento aqui, que, nada mais é, do que um pouco da minha vida e das coisas que eu faço, penso, escrevo, fotografo, desenho e tudo mais.

Obrigada por todo o carinho.

Obrigada por fazerem parte dessa história.

Obrigada por cada curtida e comentário que me faz sorrir.

Obrigada por serem pessoas legais que NUNCA fizeram nenhum comentário mal educado nem nada do tipo <3

(Sei que tem pessoas que tem problemas com isso, e deve ser mesmo muito desagradável!)

Enfim, obrigada por estarem sempre por aqui :)

Ah, não deixem de acompanhar o Eis a Questão… também no Facebook!

Beijos!