mandala

Atualizações da vida

Oi gente, tudo bem?

Minha ausência por aqui tem motivo e como gosto muito de vocês achei válido dar uma explicada nas coisas que estão acontecendo na vida real e me afastando um pouco aqui da blogosfera.

No começo desse ano eu concluí meu mestrado e logo comecei a minha jornada como professora. No primeiro semestre peguei duas disciplinas no curso de Turismo de uma universidade particular da minha cidade e muitas coisas já começaram a mudar na minha rotina!

Junto com esse processo teve a mudança do apartamento pra casa, teve a Nikki que nos adotou, comecei a fazer atividade física com mais frequência, entrei num processo maior de imersão no meu ser através da terapia e mais recentemente do reiki (ai, preciso fazer um post pra contar mais detalhes dessa parte pra vocês!), enfim, a vida adulta chegou com tudo!

Nikki no pé e mandala na mão :)

Talvez alguns de vocês me entendam melhor e outros nem tanto, mas essa transição é complexa e envolve muitos fatores. Eu estou muito bem apesar de toda a agitação, e com certeza isso é reflexo do suporte de pessoas incríveis que tenho ao meu redor e que tenho encontrado no caminho nem um pouco por acaso.

Então é isso, muita correria na vida real (e mais ainda agora que além de duas disciplinas no Turismo também tenho mais uma no Design Gráfico e outra na Administração) e daí nem sempre consigo aparecer por aqui. Mas não esqueçam que meu carinho por vocês não mudou nadinha! (ah, e mandem notícias pelos comentários, pois não tenho conseguido acompanhar seus blogs também…).

Beijos!

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Troca de posts + Mandalas

Oi gente!

Apesar da correria e da pilha de provas que tenho pra corrigir, passei pra contar pra vocês quem será a primeira blogueiras a participar da troca de posts: a querida Vera, do blog Extraordinariando Por Aí *-*

Quem ainda não conhece o espaço dessa linda clica ali no nome do blog e seja feliiiz!

Pra deixar a boa notícia ainda melhor, vou deixar vocês com algumas mandalinhas que fiz novamente no site que indiquei aqui. Espero que gostem!

Aguardem a troca de posts na semana que vem ;)

Beijos!

Domingo, mandalas e troca de posts

Oi gente! Tudo certo? Não sei se esse tempinho chuvoso está no Brasil todo, mas por aqui está rolando um friozinho e chuva, ideais para um domingo bem preguiçoso regado à Netflix, comida gostosa, blogs e mandalas!

O que me inspirou inicialmente a fazer esse post (vocês sabem que ando meio sumida!) foi que tirei um tempinho para mandalas hoje, e acabei descobrindo mais um site de criação de mandalas!

Olha só as gracinhas que criei hoje:

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{3}

 

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{5}

 

Fiz uma brincadeira no meu Face e vou repetir aqui:

Qual a mandala preferida de vocês? Deixem o(s) número(s) nos comentários!

Bom, já falei de domingo, já falei de mandalas e agora chegamos na troca de posts!

A blogueira ganhadora já foi escolhida e logo anunciarei por aqui!!!

A boa notícia é que, além dela, outras pessoas poderão participar também da troca de posts :D

Percebi que não seria justo limitar a proposta a uma pessoa só, já que existem vários blogueiros e blogueiras bacanas por aí, e pelo formulário pude ver que meu bloguinho é muito querido e fiquei super orgulhosa *-*

Então, com o tempo irei entrando em contato com o pessoal que se inscreveu no formulário pra combinar outras trocas de posts!

Beijos e uma ótima semana pra todos!!!

Mandalas (quase) inéditas

Oi gente!

Quem já estava sentindo falta das mandalas por aqui?

Hoje vou mostrar algumas que eu ainda não havia postado… Na verdade uma delas aparece nesse post aqui, é a que dei de presente pro Liniker!

E ela tem uma irmã, um complemento… olha só:

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Eu reaprendi a fazer esse ponto e resolvi fazer uma mandala todinha com ele! Primeiro fiz a quente, com rosa, vermelho e vinho, nessa proposta do claro no centro indo pro escuro nas pontas. Daí o namorado sugeriu que eu fizesse o contrário: centro escuro clareando para as pontas. Foi aí que fiz essa fria, com tons de azul e verde.

A outra que quero mostrar pra vocês foi inspirada numa mandala que uma amiga me mostrou… vi essas cores (que separadamente parecem não combinar muito) e resolvi arriscar algo nesse sentido, e, por fim, adorei o resultado!

IMG_20151217_151839

É isso pessoal! Espero que tenham gostado :)

Se tiverem interesse em adquirir uma dessas mandalas, ou encomendar uma de acordo com suas preferências é só entrar em contato pelos comentários ou no inbox da nossa página no Facebook!

Beijos!

 

Transformando Sua Energia – Dicas para sair da negatividade

Esses dias passei por uma situação bem interessante que gostaria de compartilhar com vocês pois creio que isso possa ajudá-los a identificar situações parecidas e formas possíveis de atuar sobre elas.

Resumindo um pouco, acabei tendo que lidar com um ambiente que estava muito carregado de energias negativas, sentimentos ruins como tristeza, medo e insegurança pairavam por ali e isso acabou me afetando. Esse tipo de coisa é bem sutil, mas dessa vez eu consegui perceber claramente que eu estava absorvendo tudo isso e chegou a me fazer mal fisicamente: tive dor de cabeça, cansaço, sono e mal estar. Porém, nem sempre nessas situações conseguimos simplesmente sair dali e ficar bem. Então resolvi contar pra vocês o que fiz pra ficar melhor depois de praticamente um dia inteiro num ambiente pesado.

(Coincidência ou não, no dia seguinte encontrei esse texto numa página que sigo no Facebook e foi uma leitura bem interessante pro momento. Recomendo.)

Assim que consegui, voltei pra minha casa. Em casa provavelmente teremos um ambiente onde podemos ficar mais relaxados, sentirmo-nos seguros. Esse foi o primeiro passo. Logo que cheguei ainda estava muito mal e nem consegui fazer muita coisa, simplesmente deitei no sofá e liguei a tv. E olha, até que foi uma boa ideia, pois fui me distraindo e começando a relaxar. Quando já estava um pouco mais leve, fiz uma meditação simples e curta (cerca de 10 minutos). A meditação é uma técnica que conheci a pouco tempo e recomendo a todos! Pode parecer que é algo difícil, que exige muito, mas afirmo com certeza que é algo possível para TODOS! O importante é conhecer os seus limites, respeitá-los e não desistir.

(Dica: existem diversas meditações guiadas disponíveis no YouTube, em sites e aplicativos. Experimente!)

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Depois da meditação meu estado já tinha melhorado mais um pouco, mas ainda tinha alguma coisinha impregnada. Daí resolvi tomar um banho. O banho tem um significado de limpeza física que todos conhecem, mas também acredito no poder da água para uma limpeza também energética. E funciona mais ainda se realmente mentalizarmos durante o banho que tudo aquilo que havia de negativo em nós está indo embora pelo ralo. Nessa etapa realmente senti que eu estava “limpa”. Foi como se eu entrasse num estado neutro.

O estado neutro já era bem melhor que o negativo, mas eu realmente queria alterar meu estado para algo positivo. Dei uma lida em alguns livros que trazem mensagens ligadas à espiritualidade e então pensei que fazer algo que gosto me faria muito bem: parti para as mandalas. Peguei meu material de colorir, me acomodei confortavelmente e comecei a colorir. Também escolhi uma trilha sonora que sempre me faz bem e me deixa numa frequência positiva:

A música é super poderosa. Com certeza é uma dica que pode por si só ajudar a mudar sua frequência, ou pelo menos melhorar as coisas. Tente descobrir que tipo de música atua no seu humor e de qual forma, perceba que música te acalma, te anima, te faz sorrir… E lembre-se disso para poder usar a música à seu favor quando precisar dar aquela alterada num estado que não está te fazendo bem!

Bem, música e mandala, aí sim a positividade chegou!!!

Importante lembrar que nada aqui pretende servir como receita pra qualquer coisa. As pessoas são diferentes, as situações são diferentes, então não é possível dizer que algo funcione exatamente pra mim do mesmo jeito que funciona pra você. A ideia foi dar umas dicas e compartilhar a minha experiência. Então fica aberto o espaço pra quem tiver mais interesse nessa e em outras questões pra que troquemos umas “figurinhas”.

É um assunto meio novo por aqui. Vocês gostaram?

É muito importante pra mim ter um retorno de você sobre o conteúdo do blog, pra poder seguir sempre num caminho que seja legal pra mim e pra vocês!

Beijos!!!