Atualizações da vida

Oi gente, tudo bem?

Minha ausência por aqui tem motivo e como gosto muito de vocês achei válido dar uma explicada nas coisas que estão acontecendo na vida real e me afastando um pouco aqui da blogosfera.

No começo desse ano eu concluí meu mestrado e logo comecei a minha jornada como professora. No primeiro semestre peguei duas disciplinas no curso de Turismo de uma universidade particular da minha cidade e muitas coisas já começaram a mudar na minha rotina!

Junto com esse processo teve a mudança do apartamento pra casa, teve a Nikki que nos adotou, comecei a fazer atividade física com mais frequência, entrei num processo maior de imersão no meu ser através da terapia e mais recentemente do reiki (ai, preciso fazer um post pra contar mais detalhes dessa parte pra vocês!), enfim, a vida adulta chegou com tudo!

Nikki no pé e mandala na mão :)

Talvez alguns de vocês me entendam melhor e outros nem tanto, mas essa transição é complexa e envolve muitos fatores. Eu estou muito bem apesar de toda a agitação, e com certeza isso é reflexo do suporte de pessoas incríveis que tenho ao meu redor e que tenho encontrado no caminho nem um pouco por acaso.

Então é isso, muita correria na vida real (e mais ainda agora que além de duas disciplinas no Turismo também tenho mais uma no Design Gráfico e outra na Administração) e daí nem sempre consigo aparecer por aqui. Mas não esqueçam que meu carinho por vocês não mudou nadinha! (ah, e mandem notícias pelos comentários, pois não tenho conseguido acompanhar seus blogs também…).

Beijos!

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Troca de posts + Mandalas

Oi gente!

Apesar da correria e da pilha de provas que tenho pra corrigir, passei pra contar pra vocês quem será a primeira blogueiras a participar da troca de posts: a querida Vera, do blog Extraordinariando Por Aí *-*

Quem ainda não conhece o espaço dessa linda clica ali no nome do blog e seja feliiiz!

Pra deixar a boa notícia ainda melhor, vou deixar vocês com algumas mandalinhas que fiz novamente no site que indiquei aqui. Espero que gostem!

Aguardem a troca de posts na semana que vem ;)

Beijos!

Domingo, mandalas e troca de posts

Oi gente! Tudo certo? Não sei se esse tempinho chuvoso está no Brasil todo, mas por aqui está rolando um friozinho e chuva, ideais para um domingo bem preguiçoso regado à Netflix, comida gostosa, blogs e mandalas!

O que me inspirou inicialmente a fazer esse post (vocês sabem que ando meio sumida!) foi que tirei um tempinho para mandalas hoje, e acabei descobrindo mais um site de criação de mandalas!

Olha só as gracinhas que criei hoje:

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Fiz uma brincadeira no meu Face e vou repetir aqui:

Qual a mandala preferida de vocês? Deixem o(s) número(s) nos comentários!

Bom, já falei de domingo, já falei de mandalas e agora chegamos na troca de posts!

A blogueira ganhadora já foi escolhida e logo anunciarei por aqui!!!

A boa notícia é que, além dela, outras pessoas poderão participar também da troca de posts :D

Percebi que não seria justo limitar a proposta a uma pessoa só, já que existem vários blogueiros e blogueiras bacanas por aí, e pelo formulário pude ver que meu bloguinho é muito querido e fiquei super orgulhosa *-*

Então, com o tempo irei entrando em contato com o pessoal que se inscreveu no formulário pra combinar outras trocas de posts!

Beijos e uma ótima semana pra todos!!!

Mandalas (quase) inéditas

Oi gente!

Quem já estava sentindo falta das mandalas por aqui?

Hoje vou mostrar algumas que eu ainda não havia postado… Na verdade uma delas aparece nesse post aqui, é a que dei de presente pro Liniker!

E ela tem uma irmã, um complemento… olha só:

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Eu reaprendi a fazer esse ponto e resolvi fazer uma mandala todinha com ele! Primeiro fiz a quente, com rosa, vermelho e vinho, nessa proposta do claro no centro indo pro escuro nas pontas. Daí o namorado sugeriu que eu fizesse o contrário: centro escuro clareando para as pontas. Foi aí que fiz essa fria, com tons de azul e verde.

A outra que quero mostrar pra vocês foi inspirada numa mandala que uma amiga me mostrou… vi essas cores (que separadamente parecem não combinar muito) e resolvi arriscar algo nesse sentido, e, por fim, adorei o resultado!

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É isso pessoal! Espero que tenham gostado :)

Se tiverem interesse em adquirir uma dessas mandalas, ou encomendar uma de acordo com suas preferências é só entrar em contato pelos comentários ou no inbox da nossa página no Facebook!

Beijos!

 

Transformando Sua Energia – Dicas para sair da negatividade

Esses dias passei por uma situação bem interessante que gostaria de compartilhar com vocês pois creio que isso possa ajudá-los a identificar situações parecidas e formas possíveis de atuar sobre elas.

Resumindo um pouco, acabei tendo que lidar com um ambiente que estava muito carregado de energias negativas, sentimentos ruins como tristeza, medo e insegurança pairavam por ali e isso acabou me afetando. Esse tipo de coisa é bem sutil, mas dessa vez eu consegui perceber claramente que eu estava absorvendo tudo isso e chegou a me fazer mal fisicamente: tive dor de cabeça, cansaço, sono e mal estar. Porém, nem sempre nessas situações conseguimos simplesmente sair dali e ficar bem. Então resolvi contar pra vocês o que fiz pra ficar melhor depois de praticamente um dia inteiro num ambiente pesado.

(Coincidência ou não, no dia seguinte encontrei esse texto numa página que sigo no Facebook e foi uma leitura bem interessante pro momento. Recomendo.)

Assim que consegui, voltei pra minha casa. Em casa provavelmente teremos um ambiente onde podemos ficar mais relaxados, sentirmo-nos seguros. Esse foi o primeiro passo. Logo que cheguei ainda estava muito mal e nem consegui fazer muita coisa, simplesmente deitei no sofá e liguei a tv. E olha, até que foi uma boa ideia, pois fui me distraindo e começando a relaxar. Quando já estava um pouco mais leve, fiz uma meditação simples e curta (cerca de 10 minutos). A meditação é uma técnica que conheci a pouco tempo e recomendo a todos! Pode parecer que é algo difícil, que exige muito, mas afirmo com certeza que é algo possível para TODOS! O importante é conhecer os seus limites, respeitá-los e não desistir.

(Dica: existem diversas meditações guiadas disponíveis no YouTube, em sites e aplicativos. Experimente!)

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Depois da meditação meu estado já tinha melhorado mais um pouco, mas ainda tinha alguma coisinha impregnada. Daí resolvi tomar um banho. O banho tem um significado de limpeza física que todos conhecem, mas também acredito no poder da água para uma limpeza também energética. E funciona mais ainda se realmente mentalizarmos durante o banho que tudo aquilo que havia de negativo em nós está indo embora pelo ralo. Nessa etapa realmente senti que eu estava “limpa”. Foi como se eu entrasse num estado neutro.

O estado neutro já era bem melhor que o negativo, mas eu realmente queria alterar meu estado para algo positivo. Dei uma lida em alguns livros que trazem mensagens ligadas à espiritualidade e então pensei que fazer algo que gosto me faria muito bem: parti para as mandalas. Peguei meu material de colorir, me acomodei confortavelmente e comecei a colorir. Também escolhi uma trilha sonora que sempre me faz bem e me deixa numa frequência positiva:

A música é super poderosa. Com certeza é uma dica que pode por si só ajudar a mudar sua frequência, ou pelo menos melhorar as coisas. Tente descobrir que tipo de música atua no seu humor e de qual forma, perceba que música te acalma, te anima, te faz sorrir… E lembre-se disso para poder usar a música à seu favor quando precisar dar aquela alterada num estado que não está te fazendo bem!

Bem, música e mandala, aí sim a positividade chegou!!!

Importante lembrar que nada aqui pretende servir como receita pra qualquer coisa. As pessoas são diferentes, as situações são diferentes, então não é possível dizer que algo funcione exatamente pra mim do mesmo jeito que funciona pra você. A ideia foi dar umas dicas e compartilhar a minha experiência. Então fica aberto o espaço pra quem tiver mais interesse nessa e em outras questões pra que troquemos umas “figurinhas”.

É um assunto meio novo por aqui. Vocês gostaram?

É muito importante pra mim ter um retorno de você sobre o conteúdo do blog, pra poder seguir sempre num caminho que seja legal pra mim e pra vocês!

Beijos!!!

 

Letra ~M~

Essa tá muuuuito fácil de adivinhar né?!

O que mais tem nesse blog e começa com a letra M?

Só pode ser Mandala!

Fiquei até em dúvida sobre qual mandala fotografar, pois são tantas na minha casa, na minha vida… De diversos materiais, de diversos tipos… Mas a escolhida foi essa, que fiz realmente pra mim, pensando na minha casa:

O mais interessante foi que não conhecia nenhuma música com mandala, e quando fui pesquisar descobri essa do Jorge Vercillo e achei bem bacana!

E aí, gostaram?

Beijos!

Dicas: Colorir e Criar Mandalas

Última mandala que colori – Do livro ‘Mandalas Fantásticas’

Olá pessoal!

Nesse post em que compartilhei algumas mandalas que colori recebi um comentário perguntando sobre sites para colorir ou criar mandalas, então resolvi compartilhar umas coisinhas pra quem tiver interesse!

Dei uma olhada pelo blog e encontrei alguns posts onde recomendei sites ou apps bem bacanas (links no nome!).

Color Mandala

Kaleidoo

InspirARTion

Silk

COLOURlovers

Nos posts tem mais detalhes sobre cada um deles… Alguns são para colorir, outros pra criar… Alguns são só de mandalas e outros permitem muito mais! Assim, acho que temos opções variadas pra gostos variados :)

Maaaaas… temos um plus hoje!

Eu certamente precisarei de outro post pra falar mais sobre o Moporã, projeto incrível de um casal super bacana. Mas hoje quero compartilhar uma parte desse projeto que é um e-book de mandalas para colorir!

Para ter acesso ao e-book entre aqui e inscreva seu e-mail. E pra conhecer melhor, dê um olhada na página deles no Facebook!

Espero mesmo que esse post inspire vocês a se jogarem no mundo das mandalas e desfrutar de tudo de bom que ele pode proporcionar!

Também quero propor uma coisa: quero conhecer e compartilhar as mandalas de vocês!

Para isso, é só colorir ou criar a sua mandala e enviar pra mim através de mensagem (mais conhecida como inbox) na página do Eis a Questão no Facebook! Aproveite e curta a fan page pra não perder nenhuma postagem :)

Beijos!

Mandalas de Março

Olá pessoal, tudo bem?

Andei fazendo algumas mandalas que gostaria de compartilhar com vocês!

Então fiz esse post e acho que vão surgir outros desse tipo no decorrer do ano, pois espero fazer muitas mandalas sempre!

Recentemente fiz essa, bem simples, usando a caneta Staedtler Pigment Liner 0.3 da cor preta:
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Tenho feito mais mandalas de lã, das quais contei a história nesse post aqui. E essas são as que fiz nos últimos dias:

mandala azul e marrom

mandala colorida
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Espero que gostem! Ainda estou aprendendo e desenvolvendo habilidade nisso, mas já andei recebendo algumas encomendas, então se quiserem encomendar é só entrar em contato ^^ (inclusive estas do post estão disponíveis!)

Beijos!

Mandalas de Lã ~ Ojos de Dios

Ojos de Dios, ou, traduzindo, Olhos de Deus são originários do México. Típicos do povo Huichol, é para eles uma ferramenta ritual, um objeto mágico e também um símbolo cultural. Para este povo o Olho de Deus de quatro pontas representa os quatro elementos: Terra, Fogo, Água e Ar. Mas são feitos também com mais pontas, e com formatos simples ou mais complexos.

No ritual Huichol, o Olho de Deus começa a ser feito quando nasce uma criança. Nesta etapa, o pai tece o olho central, e depois são adicionados outros para cada ano de vida da criança até que ela atinja cinco anos de idade.

Os Huichol chamam seus Olhos de Deus de “Sikuli”, que significa “o poder de ver e compreender coisas desconhecidas”. O Olho de Deus traz, portanto, o simbolismo do poder da visão e entendimento do desconhecido.

Os Olhos de Deus são também chamados de Mandalas, pois também apresentam a característica da geometria circular.

De modo geral, a mandala é conhecida como um círculo mágico, já que em sânscrito significa “círculo” e é tida como uma figura que representa o universo. Além disso, são usadas como instrumento de meditação, em expressões artísticas e religiosas e também na psicoterapia, com destaque para os estudos de Carl Jung.

“Toda manifestação artística de uma pessoa é a imagem que surge no espelho da sua alma. Assim o é também a sua mandala que você desenha, pinta, colore, constrói, canta, representa, brinca ou dança.” (Julia Barany)

Refletindo sobre essa afirmação, me lembrei de como realmente as minhas sensações no momento da criação da mandala refletem no resultado. Sentimentos internos se mostram externamente ao se colocarem naquilo que estamos criando. É possível, portanto, utilizar as mandalas como instrumento de auto-conhecimento.

Estas são algumas das minhas mandalas de lã:

Primeira da vida
Primeira da vida ♥
Do mar, e lá perto dele ela ficou
Do mar, e lá perto dele ela ficou…
Especialíssima
Especialíssima *-*
Essa ficou no Parque Augusta! (tem foto dela no post anterior)
Essa ficou no Parque Augusta! (tem foto dela no post anterior)
A que tem dois lados (e 12 pontas!)
A que tem dois lados (e 12 pontas!)

Mais fotos você encontra nesse post aqui. E para conhecer minhas outras mandalas é só dar uma olhada na categoria Minhas Mandalas ^^

Espero que tenham gostado!

Beijos!

Fontes:

http://setasparaoinfinito.blogspot.com.br/2011/10/ojos-de-dios-cultura-dos-huichois.html

http://www.antroposofy.com.br/wordpress/os-efeitos-terapeuticos-e-curativos-das-mandalas/

http://www.significados.com.br/mandala/



			
		

Mandalas, Tai Chi, Parque Augusta e Convite!

Sim, é muita coisa pra um post só.  Mas como vocês devem ter percebido, ando meio sumida do blog e resolvi fazer esse resumão que envolve coisas que tenho feito ultimamente no mundo real e que, é claro, refletem aqui no mundinho virtual!

(Vai ser um resumo mesmo para chegar logo “ao que interessa” que é o convite. Talvez mais pra frente eu faça posts mais específicos sobre os outros assuntos, ok?)

Comecemos pelas mandalas. Todos sabem o quanto sou apaixonada e envolvida com elas, então busco sempre conhecer novos materiais e técnicas para fazer de formas diferentes. Já havia conhecido as mandalas de lã (conhecidas também como Ojos de Dios) através de uma amiga que inclusive me ensinou e pude fazer a minha primeira. Mas depois disso acabei não me dedicando e não fiz mais. Até que num grupo do Facebook descobri que haveria aqui em SP uma Vivência de Mandalas, numa data que eu poderia participar. Me inscrevi e passei um dia incrível com direito à danças circulares, almoço vegetariano, muito aprendizado e pessoas maravilhosas!

Eu e minha mandala criada na 2ª Vivência de Mandalas oferecida pela Mandalas by Lala

Como estou passando as férias em São Paulo, resolvi buscar outras atividades para fazer nesse período, e logo descobri a querida Lenny Blue que orienta práticas de Tai Chi Pai Lin aqui no centro da cidade, em locais como a Praça Roosevelt e o Parque Augusta. Foi através dela que conheci o mágico Parque Augusta. Confesso que a princípio fiquei um pouco acanhada ao entrar no parque, um lugar desconhecido, com barracas e pessoas acampadas, com mata misturada a áreas de concreto, cartazes e artes penduradas, enfim, um ambiente diferente de tudo que eu já tinha visto. Circulavam “malucos”, famílias, cachorros e senhorinhas, então logo percebi que também era espaço pra mim, afinal era espaço pra TODOS. Um cara se aproximou (acho que percebendo como eu me sentia perdida ali) e começou a me contar sobre a história do parque. Eu já tinha ouvido falar alguma coisa, mas estando ali pude entender bem mais sobre a importância de se manter o local como um parque de uso público. Não vou detalhar toda a história, mas indicarei um site onde vocês podem conhecer mais através do links indicados e, se achar justo, ajudar a pressionar para a efetiva criação do parque!

Essa placa representa muito o Parque Augusta *-* “Esta é uma área pública de uso exclusivo para sua livre expressão. É expressamente proibido proibir pedestres e animais de passear, desfrutar, permanecer, viver, amar…” ♡

Enfim, unindo tudo isso, surgiu a ideia de realizar uma roda de mandalas no Parque Augusta após uma prática de Tai Chi (siiiim, tudo se interliga aqui!). E é aí que entra a parte do convite:

Gostaria de convidá-los para uma atividade especial que realizaremos no Parque Augusta na próxima terça-feira, dia 3 de março, às 9h. A querida Lenny Blue orientará uma prática de Tai Chi Pai Lin e logo depois faremos uma roda de mandalas de lã (Ojos de Dios)!

Não precisa ter experiência com nenhuma das atividades, apenas ir com disposição e aprenderemos juntos!

Pra quem não conhece o Parque Augusta, este é um espaço que fica na região central de São Paulo e está em trâmites de negociação, enfim, uma longa história que vocês podem conhecer (e pressionar) melhor aqui: http://paneladepressao.nossascidades.org/campaigns/611
No dia 4 de março (quarta-feira) está prevista uma reintegração de posse, e creio que será um momento de muita tensão. Por isso, ao longo desses dias que antecedem, muitas pessoas tem buscado realizar atividades no local para mostrar cada vez mais sua importância para a população e também criar uma atmosfera positiva e espalhar boas energias.

Para o Tai Chi é legal ir com roupas confortáveis e quem quiser/puder pode contribuir levando material para a confecção das mandalas, sendo eles: palitos (de churrasco, de algodão doce, de sorvete), lãs/fios e tesoura. Lembrando que os materiais são opcionais, não se preocupem pois podemos compartilhar!

Fica o convite para TODAS AS PESSOAS!

3 DE MARÇO (TERÇA-FEIRA) – 9h

PARQUE AUGUSTA (entrada pela Rua Marquês de Paranaguá em frente ao DP)

É só aparecer ou entrar em contato :)

Links úteis:

Facebook Mandalas by Lala – Para conhecer e se informar sobre as próximas vivências!

Facebook Parque Augusta – Para saber mais sobre o espaço e atividades que estão rolando!

Facebook Blog Eis a Questão – Para ficar sempre por dentro do que rola aqui e obter mais informações sobre a atividade do dia 03/03.

 

Beijos!